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Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico! Que tal adotar esses alimentos nas suas refeições?

#PraCegoVer a imagem nos mostra algumas tigelas com alimentos ricos em zinco, como o feijão,ervilha e milho. No centro vemos a Hashtag #Dicaspaxprimavera seguida da chamada "Alimentos que aumentam a imunidade: os ricos em zinco"

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