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Depois de escolher um livro que te agrade e seja do seu interesse, estabeleça uma meta. Pode ser pequena, quinze minutos por dia, ou um capítulo diário, por exemplo. Procure ler em um lugar sossegado, longe de barulhos e distrações.

Esse exercício vai trazer mais conteúdo criativo para a sua vida e manter a sua mente ainda mais ativa!

#PraCegoVer Na imagem vemos uma mulher em sua casa lendo livro acompanhado de uma bebida quente, na parte inferior temos as frases “#Dicas Pax Primavera” e “Como manter a mente ativa: crie o hábito de ler”

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